Author Archives: centarlogos

Uverenja koja su odgovor na pitanje iz naslova su u pozadini ljudske motivacije, postignuća i emocionalnog blagostanja. Veća je šansa da će osoba biti istrajna i da će uopšte započeti neku akciju ako veruje da u njoj može biti uspešna. Po ovoj teoriji se ne isključuju ostali faktori koji mogu biti motivatori, ali se opaženaContinue reading “Samoefikasnost. Zašto je važno koliko verujete da ste sposobni da utičete na događaje u svom životu?”

Dragi čitaoče, ovaj tekst nema veze sa trgovinom, ekonomijom niti poslednjim modnim kricima. Nema mnogo veze ni sa Italijom. A sa čime ima? Koronavirus i naše zezanje Pa, da počnemo… Neko vreme čitam i pratim razvoj situacije i imam potrebu da govorim o nekim stvarima i predstavim svoje mišljenje. Nadam se da će vam ovajContinue reading “Kupujmo domaće, privremeno zaobiđimo Italiju”

Cilj ovog teksta je da odgovori na pitanje iz naslova, i na jedan način zaokruži priču o stresu kojim se ovaj serijal bavio. Reč “stres” se često upotrebljava u svakodnevnom govoru. Mada ljudi relativno dobro razumeju o čemu se tu radi, u ovom tekstu ćemo pomalo “ponoviti gradivo” i naučiti neke finese o tom pojmuContinue reading “Dakle, šta je uopšte stres?”

Ovaj tekst je posvećen raznim tehnikama koje su korisne u prevazilaženju stresa. Ljudi preduzimaju razne akcije kako bi se borili sa problemima života i negativnim emocijama (pa i stresom). Mada su mnoge od tih tehnika dobre, neke su vrlo nefunkcionalne (tu bih stavio razne begove (eskapizme) poput alkohola, kockanja, i drugih bolesti zavisnosti poput internetContinue reading “Kako se boriti protiv stresa?”

Psihologija je jedna od nauka koje imaju mnoštvo teorija od kojih svaka ima određeno pokriće u realnosti (postoje naučni dokazi da su istinite). Postojanje velikog broja teorija koje u suštini objašnjavaju slične/iste fenomene, može biti objašnjeno ograničenjima u merenju u psihologiji. Takodje, razlog može biti i to što je predmet izučavanja ove nauke izuzetno složen,Continue reading “Kako je stres povezan sa mentalnim problemima?”

U poslednjih desetak godina postoji mnogo reči o stresu. I to je generalno dobra stvar jer sve više ljudi prepoznaje hroničan stres kao nešto što šteti kako fizičkom tako i mentalnom zdravlju. Međutim, zašto stres uopšte postoji? Da li je to isključivo negativan fenomen? Ovo je tema kojom ćemo se baviti u prvom tekstu miniContinue reading “Šta s’ nerviraš? Čemu stres služi?”

Ponekad u razgovoru sa ljudima čujemo da su bili kod psihologa/psihoterapeuta i da ishod nije bio onakav kakav su oni očekivali. Psihoterapija je jedna vrlo ljudska delatnost, i kao takva je složena i zahteva da se neki faktori “poklope” da bi bila uspešna. Međutim, često je sama ideja o terapijskom procesu sa kojom klijenti dolaze-problematična.Continue reading “Zašto psihoterapija nekada ne radi?”

Sledi jedan tekst koji se odnosi samo na određen broj ljudi. Dok čitate razmislite o tome koliko se odnosi na Vas: Imate potrebu da Vas drugi ljudi vole ili da im se makar svidite. Često ste veoma samokritični. Čini se da imate mnogo neiskorištenog kapaciteta. Mada imate neke slabosti u svojoj ličnosti, niste savršeni, uContinue reading “Mythbusters Logos edišn, part one: Horoskop/astrologija”

Najpopularniji besplatni test ličnosti na internetu je Myers–Briggs Type Indicator (MBTI). Kao što to često na internetu, samo zato što je popularno ne znači i da valja. Nijedan psiholog koga poznajem ga nikada nije koristio u praksi i verovatno ni ne zna da ovaj test postoji. Stručnjaci ga kritikuju jer ima loše psihometrijske karakteristike (lošeContinue reading “Saznajte kakva je Vaša ličnost!”

Tokom života SVI se surećemo sa raznim teškoćama od kojih najveći broj, manje ili više uspešno, prevazilazimo sami ili uz pomoć resursa koji su nam dostupni. Imajte na umu da mi sami procenjujemo kvalitet rešenja pa možemo misliti da je dobro ili ne tako dobro, biti manje ili više zadovoljni njime, ali i dalje gaContinue reading “Kada je vreme da posetite psihologa i zašto?”